Narón inaugura el curso de la Escola de Benestar con una charla sobre el poder curativo de las historias personales
La manera en que contamos nuestra propia vida puede influir en nuestro bienestar emocional. Esta será la cuestión central de la conferencia con la que la Escola de Benestar del Concello de Narón inaugurará su nuevo curso el próximo sábado 17 de octubre. El psicólogo Javier Aznar ofrecerá la charla «Contar mi historia: por qué nuestra narrativa puede enfermarnos y también curarnos», a las 11:00 horas en el Café Teatro del Pazo da Cultura. La entrada será gratuita hasta completar aforo.
Aznar es psicólogo clínico, psicoterapeuta y supervisor, con formación de máster en terapia familiar, neurociencias y bioética. Está especializado en la atención a personas víctimas de violencia y dirige en A Coruña el Instituto de Psicoterapia Relacional y Narrativa (IPReNa), un centro que acompaña a personas que afrontan experiencias de trauma relacional y duelo.
Además, supervisa equipos e instituciones que trabajan con menores en situación de desamparo y con personas que han sufrido trauma complejo. También colabora con el grupo de innovación docente en práctica narrativa de la Universidade da Coruña.
Su trabajo se sitúa en la intersección entre la psicología narrativa y la teoría del apego. Desde esta perspectiva, las experiencias traumáticas en las relaciones personales, especialmente durante la infancia y la adolescencia, pueden dificultar la continuidad de la propia experiencia y la capacidad de dar sentido a lo vivido. Recuperar la posibilidad de narrar la historia personal desde otra perspectiva, en un entorno seguro y con acompañamiento, puede formar parte del proceso de recuperación.
La concejala de Benestar, María Lorenzo, destaca la importancia de abrir este debate a la ciudadanía y reflexionar sobre cómo interpretamos nuestras experiencias. «Todas llevamos dentro una historia sobre quiénes somos y sobre lo que nos ha pasado, y la manera de contarla puede pesarnos o ayudarnos a seguir adelante», señala.
Lorenzo anima también a los vecinos a asistir a esta primera actividad del curso. La Escola de Benestar pretende consolidarse como un espacio de encuentro y cuidado colectivo, abierto a todas las personas interesadas en profundizar en su bienestar emocional.