Narón inaugura o curso da Escola de Benestar cunha charla sobre o poder curativo das historias persoais
A maneira en que contamos a nosa propia vida pode influír no noso benestar emocional. Esta será a cuestión central da conferencia coa que a Escola de Benestar do Concello de Narón inaugurará o seu novo curso o vindeiro sábado 17 de outubro. O psicólogo Javier Aznar ofrecerá a charla «Contar a miña historia: por que a nosa narrativa pode enfermarnos e tamén curarnos», ás 11:00 horas no Café Teatro do Pazo da Cultura. A entrada será gratuíta ata completar a capacidade do espazo.
Aznar é psicólogo clínico, psicoterapeuta e supervisor, con formación de máster en terapia familiar, neurociencias e bioética. Está especializado na atención a persoas vítimas de violencia e dirixe na Coruña o Instituto de Psicoterapia Relacional e Narrativa (IPReNa), un centro que acompaña persoas que afrontan experiencias de trauma relacional e dó.
Ademais, supervisa equipos e institucións que traballan con menores en situación de desamparo e con persoas que sufriron trauma complexo. Tamén colabora co grupo de innovación docente en práctica narrativa da Universidade da Coruña.
O seu traballo sitúase na intersección entre a psicoloxía narrativa e a teoría do apego. Desde esta perspectiva, as experiencias traumáticas nas relacións persoais, especialmente durante a infancia e a adolescencia, poden dificultar a continuidade da propia experiencia e a capacidade de dar sentido ao vivido. Recuperar a posibilidade de narrar a historia persoal desde outra perspectiva, nun contorno seguro e co acompañamento axeitado, pode formar parte do proceso de recuperación.
A concelleira de Benestar, María Lorenzo, destaca a importancia de abrir este debate á cidadanía e reflexionar sobre como interpretamos as nosas experiencias. «Todas levamos dentro unha historia sobre quen somos e sobre o que nos pasou, e a maneira de contala pode pesarnos ou axudarnos a seguir adiante», sinala.
Lorenzo anima tamén a veciñanza a asistir a esta primeira actividade do curso. A Escola de Benestar pretende consolidarse como un espazo de encontro e coidado colectivo, aberto a todas as persoas interesadas en afondar no seu benestar emocional.