Un curso de defensa personal para mujeres combinará autoprotección y gestión del miedo en Narón
El Ayuntamiento de Narón organizará los días 20 y 21 de noviembre una nueva edición del taller de defensa personal para mujeres, una iniciativa incluida en el III Plan de Igualdad municipal que combinará técnicas físicas de autoprotección con pautas para prevenir y afrontar situaciones de violencia. La actividad contará con seis horas presenciales repartidas entre el Centro Cívico Social de O Alto y el Pabellón de la Casa da Mocidade.
La concejala de Igualdad, María Lorenzo, presentó este jueves la propuesta, dirigida a mujeres y niñas a partir de 12 años empadronadas en el municipio. Las menores de edad deberán acudir acompañadas de una mujer adulta.
La primera sesión se desarrollará el viernes 20 de noviembre, de 16:00 a 19:00 horas, en el Centro Cívico Social de O Alto. La segunda tendrá lugar el sábado 21, de 10:00 a 13:00 horas, en el Pabellón de la Casa da Mocidade.
La formación será impartida por Jose Rodríguez, instructor policial y experto en defensa personal femenina, y por Yésica Bouza, doctora en Psicología. Además de enseñar técnicas para liberarse de un agarre, protegerse o mantener la distancia ante una posible agresión, el taller abordará cómo actuar antes, durante y después de estas situaciones, así como la gestión del miedo.
El programa se estructura en tres bloques: prevención, actuación y resolución. El primero se centra en la identificación y evitación de situaciones de riesgo; el segundo, en las respuestas que se pueden adoptar cuando el conflicto ya se ha producido; y el tercero, en las consecuencias posteriores, incluidas las legales, y en la importancia de comunicar los hechos y denunciarlos.
'Este taller proporciona a las mujeres y a las niñas de Narón herramientas prácticas para sentirse más seguras, pero también con más confianza en sí mismas', señaló Lorenzo, que animó a las interesadas a inscribirse cuanto antes, ya que las plazas son limitadas.
Inscripción hasta el 17 de noviembre
Las personas interesadas podrán inscribirse hasta el martes 17 de noviembre, en horario de 8:00 a 14:00 horas, llamando al teléfono 633 497 990.
El Ayuntamiento recuerda también que el Servicio Sociocomunitario municipal ofrece información y asesoramiento jurídico y social gratuito y confidencial en materia de violencia de género, con carácter general mediante cita previa. Además, el teléfono 016 atiende a las víctimas de violencia de género las 24 horas del día.